喝咖啡能提神也能把肾结石提出来

　　不知道从什么时候开始，大家都喜欢喝咖啡提神，也不知道从什么时候开始喝咖啡成为了一种尚，只是为了这份时尚，有不少人付出了惨痛的代价。

　　医院专家称，对于易患肾结石的人应限制咖啡因摄入量，即使是平时没有结石出现的人群也最好适当的饮用咖啡，否则很有可能患上肾结石，当研究人员让有肾结石病史的一些人摄入剂量相当于两杯咖啡中所含的咖啡因之后发现，在他们的尿液中钙的含量明显增加。

　　结石患者应当限制咖啡因的摄入量，每天饮用的咖啡要少于两杯，通过其他饮用方式所摄入的咖啡因也要低于与此相同的剂量也就是两咖啡缸的量，超过这个量，就会有患结石的危险。

　　没有结石倾向的人在摄入咖啡因后体内也会分泌出较多的钙元素尿液中钙和钠元素的含量增多会增加患肾结石的风险，而镁和柠檬酸的增加能起到保护人们免于患上肾结石的作用，但是经过公式换算表明，镁和柠檬酸含量的增加并不能抵消钙的增加所带来的患结石病的危险。

　　所以，对于肾结石患者易发人群来说对于食物的摄入要谨慎，可能会造成结石的发作，不过不易发生肾结石的人也要注意肾结石的发作。适量的饮用咖啡可以提高人的精神对人体也有相应的帮助。