喝矿泉水能否导致肾结石？

有人说饮用矿泉水多了，摄入钙就多，会得结石病。这种说法缺乏科学依据。若长期钙摄入不足，反倒会导致甲状腺机能亢进，促使甲状腺素的长期过量分泌，结果引起骨钙减少而骨质疏松和血钙、软组织含钙量增加的反常现象。而高水平的血钙可导致动脉硬化，高血压和结石、骨质疏松和骨质增生。   

　　与此同时，血中多余钙有三个去向：一部分钙通过尿液排出;一部分钙通过粪便排出;另一部分错位沉积在骨骼其他部位从而造成骨骼增生。   

　　夏季应多摄入水分，增加尿液排泄量，这样才能有效预防肾结石。大量饮水后，尿液在体内稀释晶体盐，使其浓度降低，从而有效预防结石的形成，并促使已经形成结石的溶解，使其随尿液排出体外。   

　　肾结石患者，每天饮水应当不少于2000毫升(8—10杯)，以保证每日尿量2000毫升左右;可适量食用柑橘类水果，增加尿中柠檬酸钾的含量;并适当做些户外活动。   

　　人体所需要的钙主要来源于膳食的食品中，从水或矿泉水中摄取的量相对较少。饮用矿泉水不可能引起肾结石。   

　　通过上述文章我们了解到，喝矿泉水是不会引发肾结石疾病的，医院专家提醒：夏日多饮水可使体积较小的结石排出体外，有利于预防肾结石疾病。