夜宵容易导致尿路结石

　　通过大量的结石专家研究表明，结石是和平时的饮食和个人的体制有很大的关系的。晚餐吃的太晚和结石也是有很大的关系的，一般尿路结石的主要成分是钙，食物中的钙只有一部分是通过肠壁被肌体吸收，其他多余的成分都是通过尿液排出体外的。一般晚饭吃的过晚，又加上不运动，这样尿液在尿路和肾脏里停留的时间过长，这样尿液里的钙物质就会不断地增加，尿液的浓度不断地增加，这样就是很容易形成纯点，时间久了以后，就很容易形成结石了。

　　一般下午6时左右是用晚餐的最佳时间，而且夜宵的量尽量减到最少。多喝白开水是预防尿路结石最有效的方法。结石患者 每天的饮水量一定要达到3000ml，正常人的饮水量是1500ml，注意夜间不要憋尿，特别是结石患者。

　　尿路结石包括：肾结石，输尿管结石，膀胱结石和尿道结石，尿路结石一般是会引起腰部胀痛，小腹疼痛或者上腹疼痛，血尿等症状以外，有可能还会引起尿梗阻，尿路感染，肾积水，严重的还是会引起肾脏功能的。

　　正常人的尿液每天是在1000ml以上的，如果每日的排尿量达不到1000ml是很容易出现尿液结晶的。所以后饮食一定要很注意，不要在晚餐的时候吃太多的食物，每天都要保证充足的饮水量。

　　广州仁爱医院结石中心是医院的品牌科室。科室自行设计改良了多种疾病手术和治疗方法，取得了满意的临床 效果。结石中心拥有一支高技术水平医师团队，为各位患者精心制定中西医结合的个性化 治疗方案，为患者解除病痛。

　　广州仁爱医院专家介绍

　　王宇雄 副主任医师

　　广州仁爱医院特邀会诊专家

　　国际腔内泌尿外科学会会员

　　中华医学会泌尿外科分会会员

　　个人专长:技术精湛，担任泌尿外科大量的手术和临床工作，尤其擅长微创泌尿外科，包括输尿管镜手术、经皮肾取石术、输尿管镜碎石术、经尿道前列腺电切术、精索静脉曲张结扎术、输尿管切开取石术等手术。

　　简介:从事泌尿外科专业数十年，先后在中南大学湘雅医院、广西区第二人民医院、广州医学院微创外科中心工作进修。项目“经皮肾穿刺通道对肾血管损伤的B超影像学研究”获2008年度广东省医学科研基金课题第一申请人，发表核心期刊论文10余篇，其中国家级期刊2篇，并多次受邀参加全国性和省级学术会议，进行学术交流。

　　王照申 主治医师

　　个人专长:擅长运用中西医结合方法诊疗各种泌尿系疾病，如泌尿系感染、肾结石、膀胱结石等，娴熟掌握体外冲击波碎石、微创手术治疗各种泌尿系结石，如肾结石、输尿管上、中、下段结石等，治疗效果显著。

　　简介:从事泌尿系结石工作10余年，曾在某三甲医院进修与工作，理论基础知识扎实，实践操作能力强。