日常保健法：慢性前列腺男必须了解的

　　1、忌烟酒，不吃辛辣刺激性食物。

　　2、性生活要节制，不要频繁手淫，并应注意性生理卫生，以防止前列腺的过度充血及生殖器官感染的发生。

　　3、注意生活起居，养成良好生活习惯，防止过分疲劳，预防感冒，并进行有效的身体锻炼。

　　4、多饮水，不憋尿，以保持尿路通畅，并有利于前列腺分泌物的排出。

　　5、对于急性的泌尿生殖系感染，如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等，应给予积极彻底治疗，防止其转为慢性前列腺炎。

　　6、对于已治愈的慢性前列腺炎患者，还应每晚热水坐浴，以改善前列腺的血运，防止炎症复发。

　　温馨提示：上述就是专家对换上了慢性前列腺炎该如何预防做出的介绍，希望广大男性朋友重视起来。如果不幸出现了慢性 前列腺炎的症状了，要尽早到正规的男科医院进行治疗。