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下午喝水也可以减肥
一方面喝水多后有利于排出体内的毒素，对健康美容都是有好处的，自然有助于减肥。同时，喝水还有利于新陈代谢。脂肪代谢需要大量的水参与，水是新陈代谢中不可缺少的重要组成部分。[详细]
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白领一分钟轻松塑身小动作
久坐办公室，是否觉得很累？试试下面这些小动作吧，还可以塑身。[详细]
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性感明星的生食减肥法
生食的维生素和矿物质含量丰富，但因为它是由食物性食品构成的，因此吃两餐生食时，另一餐必须补充鲜鱼、鸡蛋、瘦肉等蛋白质。[详细]
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步行减肥有奇效
步行锻炼属于典型的有氧运动方式之一。人们在进行健步走的时候，糖类和脂肪等物质会进行氧化分解，为肌肉和全身各个器官提供所需的能量。[详细]
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最容易反弹的减肥方法
当然如果你减肥后无所顾虑的吃喝，无论你用了什么减肥方法那是肯定会反弹的。所以减肥成功后一定要注意运动和饮食的控制。[详细]
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营养治疗法轻松减肥
碳水化合物在体内能转变为脂肪，尤其是肥胖者摄入简单糖后，更容易以脂肪的形式沉积。因此，对含简单糖食品，如蔗糖、麦芽糖、果糖、蜜饯及甜点心等，应尽量少吃或不吃。[详细]
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肥胖者减肥妙招
节食可以大量减少热量的摄取，因此在减肥刚开始的时候比较有效。但是如要持续减肥，运动是不可或缺的。如果您想轻松的减肥，不挨饿而能享“瘦”一生，那么请现在开始运动吧![详细]
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专门克制肥胖的饮食方案
减肥的方法很多，但是通过饮食减肥无疑是相当健康的减肥方法，如何通过饮食来减肥呢？医网男性频道为您推荐几款减肥食谱。[详细]
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细说先天性肥胖的5个原因
人类肥胖一般认为属多基因遗传，遗传在其发病中起着一个易发的作用，肥胖的形成尚与生活行为方式、摄食行为、嗜好、胰岛素反应以及社会心理因素相互作用有关。[详细]
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男人最性感的１０个瞬间
很多时候，性感其实也就在她和他平常有意或无意的那些小小细节中。我们就是这样，总是被细节打动！[详细]
