-
养生必知:男人性衰老的7大迹象
随着年龄的增长和生殖器官本身的衰老、以及生理和心理原因引起的生殖能力和性功能的减退，称为性衰老。那么，如何判断男人是否性衰老了呢?性衰老了怎么办呢?其实男人性衰老有七大迹象，看看你有没...[详细]
-
男人绝对不能犯的错误
忠告你，不要试图用你自己的现身说法去影响老板的品位，你应该明白这个看上去像个土老冒的家伙之所以成为你的老板，肯定不是因为他会打扮的原因。说不定，他讨厌像奶油小生似的男人 。 [详细]
-
警惕!几种情况暗示要停止运动
男人们每天坐着劣质椅子对着电脑工作，身体难以保持持久强棒。为此，固定时间来一次锻炼，运动一下是十分必要的。但需要注意生锈的身体未必能支撑你的锻炼，当出现一下症状就必须马上停止了。避免...[详细]
-
男人秋季护胃补身重“五养”
寒露到来开始，进入热与冷交替的季节，气候由热转寒，万物随着寒气增长逐渐萧落。昼夜温差悬殊，人体受到冷空气刺激后，首先伤及胃，使消化道发生痉挛性收缩，抵抗力随之降低。因此正确的进行养生...[详细]
-
注意健身后补充肌酸 应注意4大问题
很多健身的朋友在肌肉训练之后会补充一些蛋白质，氨基酸之类的补剂，来提高和维持良好的运动效果。在力量训练之后有些朋友要摄入肌酸，下面我将为您介绍如何合理的补充肌酸，才能更有效地促进肌肉...[详细]
-
随时随地可做的几个养肾小动作
提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以按摩五脏六腑；用脚后跟健走可以刺激“肾经”穴位，防治骨质疏松症；摩肾腧可可补肾纳气……推荐给大家8招保健按摩，轻松8招保护养肾护脏。 [详细]
-
剃须最健康的方式
胡须对于男人们而言，有着十分重要的意义。而剃须，就像是每天都必须进行的成人礼一般，无论形式还是内容，都很重要。 [详细]
-
天天下蹲法 跟男科病说拜拜
时下由于生活压力的不断增加，特别是作为家庭主力的男性朋友们更是承受前所未有的压力，由此男科疾病也越来越普遍。 [详细]
-
关注--男人走“猫步”可以强肾
一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。当寒冬到来时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若肾功能弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这...[详细]
-
现代男性保健从日常各方面做起
很多男性朋友平时不重视养生保健，一旦患上疾病又不当回事。长此以往，对健康将造成莫大危害。因此现代男性保健在日常方面应服从医生给出的以下忠告。 [详细]
