打败压力，你也可以做到

　　压力依然满载，生活还是要过。人生在世，每个人都有压力，哪怕三岁的小孩也有压力，他的压力来自于怎么跟人相处。戴启麟教授如是说。要打败压力，其实不难，你也可以从生活小细节做起。

　　多看绿色的东西，如果感到很紧张，就亲近一下大自然，这也是一种发泄的方式。结合自己的工作环境随时随地的放松。比如说工作累了，每隔40分钟就到外面去，闭上眼睛放松，这也是一种好方法。