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好男人与好丈夫之间的等号间隙
好男人和好丈夫是两个截然不同的概念，好男人是社会和别人的评价，好丈夫则只是对妻子而言的。孝子孝乃传统美德，理当发扬光大。[详细]
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压力:颠覆男人健康元凶
对于上要孝老，下要养小的30～40岁的男人来说，压力就像春天吐丝的蚕，一层层地缠绕着男人的身体，使其透不过气，缓不上劲儿;压力更像冬天的风，一天天无情地蚀化着男人的健康。有人形容这个年龄...[详细]
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44岁的男人最孤独
不少人的心目中，44岁的男人正是事业成功、踌躇满志的时候。但联合国教科文组织在一份报告中却指出：从世界各国大量的统计资料看，43岁到45岁之间男人在生理上将发生巨大的变化，为此把44岁定为青...[详细]
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适当生气发牢骚远离抑郁
美国哈佛大学一项研究表明，适度表达自己愤怒的男性，与选择压抑的男性相比，其发生非致命性心脏病的几率几乎是后者的一半，而中风的几率也较后者显著降低。 [详细]
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关注经典男人
经典男人应该是风流倜傥俯首听命;按“小蜜”们的看法，经典男人应该是巨贾大款拥资千万;按某些仕中人士的看法，经典男人应该是呼风唤雨权倾一方;按小人胚子的看法，经典男人应该能拍马溜须亦龙亦...[详细]
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倒时差，心理暗示很重要
人必须改变人体本身惯有的作息规律，去适应新的作息时间，就如何调整时差的问题 。 [详细]
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乘车站立有益健康
向那些不愿意走楼梯的人推荐一个下楼的窍门，即下楼时，脚心不要全部看地，力量集中在脚尖，最好是脚趾上，腰挺直，利用腰、膝盖及脚腕之间的弹性，保持一定的节奏，从容地迈步下楼。[详细]
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脑力劳动者健身十步骤
脑力劳动者由于伏案久坐，易引起头晕、乏力、失眠、记忆力减退、动脉粥样硬化、高血压、冠心病、腹胀、便秘等疾病，所以加强健身十分必要。 [详细]
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男士性感肩部锻炼法留意
有一位相亲过几次的朋友，随着失败次数的累计，对自己的体形愈加缺乏信心。因为他是一个宽肩膀、肌肉很薄弱的人，穿上衣服，感觉就像是衣架子在“风中荡漾”，令女孩们避而远之。事实是，许多男生...[详细]
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健美瘦身十误区
健美瘦身十误区，只有了解误区才能真正做到健美瘦身的目的。[详细]
