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男性多吃12种食物降低猝死风险
注意饮食健康，是时时刻刻不可轻忽的。[详细]
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为男人打造一周减肥食谱
冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消肿的功效，若能带皮食用，效果更佳。常吃冬瓜，可去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥作用。[详细]
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男人适量饮酒可补肾虚
中医认为“肾是先天之本”。现在到处是壮阳攻略，好像男性皆“肾虚”。只要平时做好健康管理，才能让肾更健康。[详细]
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必知男人健康预警信号 察颜观色早发现
40岁的男人，随着年岁的增长，许多疾病也在悄悄地到来，如脊柱疾患、糖尿病、高血压、心脑血管疾病等，正蚕食着男人的健康乃至生命。[详细]
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让男人害怕五种食物 少吃肥肉
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。[详细]
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男人长寿必吃的十种食物 西红柿位列第一
据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关：癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。[详细]
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男人也喝红糖水 补中暖肝缓解疲劳
红糖虽好，但也不要天天吃，刘教授建议，着凉、感冒或者身体疲劳的时候，不论女性还是男性，都可以喝些红糖水，但每天用量不要超过15克。[详细]
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让男人强壮的十种食物 三文鱼排名第一
营养学家有多种不同的方式为各种蛋白食物促进生长的能力打分。几乎在各种标准里鸡蛋都排在最前面。因为它们最容易被吸收——身体可以轻易把它们分解为氨基酸，肌肉增长的原料。全鸡蛋还富含健康脂...[详细]
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鱼肉里面含有丰富的乾坤 预防前列腺癌
据《市场报》报道，瑞典卡罗林斯卡医学院进行的一次长达30年的跟踪调查显示，经常吃鱼的人不容易患前列腺癌。[详细]
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男人喝牛奶得悠着点
流行病学调查证实，多食奶制品会增加男性发生前列腺癌的危险。国内有研究发现牛奶摄入量与前列腺癌发病率显著相关，其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量较高。[详细]
