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每天吃根胡萝卜保护肺
胡萝卜之所以有很高的营养价值，主要在于其中大量胡萝卜素的存在，胡萝卜素在体内可以分解生成为维生素A。因此，吃胡萝卜是天然的最好的补充维生素A的办法。[详细]
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神奇马铃薯 平民食物大翻身
马铃薯营养价值很高，不含脂肪和胆固醇，是极佳的碳水化合物来源。[详细]
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莲子富含微量元素多食可养心益肾缓解失眠
莲子营养丰富，生熟可食，老少皆宜。中医历来把莲子作为补脾养心、益肾涩精的滋补品。据分析，莲子所含的微量元素锌、锰、磷、钾、铁均很丰富。[详细]
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喝果汁能解救 有效不伤身
无论是礼节上的应酬还是亲友间的欢聚，酒已经成为必不可少的“助推剂”。[详细]
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家庭护理食疗治阳痿
中医讲究辨证施治，有需要的朋友请在医生指导下选择食疗。[详细]
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为男人做的营养食品
有一句话叫“男人吃虾，女人吃蟹”。[详细]
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保护前列腺食谱：每周吃3瓣大蒜防护效果佳
专家们认为，能够防止或阻止前列腺癌生长或扩散的食物包括：大蒜、洋葱等葱属蔬菜以及西兰花、花菜等。[详细]
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男性也可细皮嫩肉
l 男性也须细心护理保养自己的肌肤，并建立在了解自己的肤质、了解男性皮肤的特质的基础之上。 l 男性的夏季护肤、剃须和收缩毛孔须知。 l 男性不可乱用女性专用的护肤品。 [详细]
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到医院去戒烟
如今，戒烟者可到医院，根据医生的指导进行科学、有效的戒烟。者可根据医生为自己量身打造的戒烟计划，配合戒烟药物，以顽强的意志力成功戒烟。 [详细]
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男人不妨“坏”一点
有些男人之所以受人青睐，是因为他们知道怎么去挑起女人的兴奋。[详细]
