前列腺癌要怎么预防

　　年龄在50岁以上的男性，每年应做一次专科检查，包括直肠指检、前列腺特异抗原(PSA)和经直肠超声检查，对可疑者，做前列腺穿刺活检。那么究竟前列腺癌怎么预防呢?

　　1、橘子、龙舌兰酒墨西哥制的一种烈性酒)、椰菜、番茄、鸡肉、全麦玉米饼、西瓜等食品从各个方面减少前列腺癌的发生。

　　2、瑞典卡罗林斯卡医学院进行的一次长达30年的跟踪调查显示，经常吃鱼的人不容易患前列腺癌。从不吃鱼的人患前列腺癌的危险性比经常吃鱼的人要大两到三倍.

　　3、维生素E有预防前列腺癌的作用，美国科研究员发现，不同形式的维生素E具有不同效果。一般象坚果如松子、葵瓜子等就富含维生素E。

　　4、少吃牛奶和禽蛋类食物，同时多吃水果、绿叶蔬菜和豆类食品。

　　5、戒除烟酒，低脂饮食，尽量少接触重金属。

　　6、洁身自好，性生活规律，防止性病的感染。