预防前列腺痛防止受凉

　　最近两个月老婆请假回老家后，加上我跑了几趟长途，尽管老婆一再嘱咐我别着凉，本想着一个大男人着点凉算什么，也就没在意，结果路上正好遇上了大雪天，还真是受了点凉。随后就感觉小肚子总是坠胀有些隐隐的痛，而且腰部也有些酸痛，尿频、尿急也随后出现了，我知道前列腺痛又犯了。为什么受凉会诱发前列腺痛，难道前列腺痛一点凉都不能着吗?

　　受凉可引起前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内压力加大，前列腺管也因收缩而妨碍排泄，因前列腺液淤积导致前列腺充血，引发前列腺痛。特别是司机朋友，一天十几个小时都在车上，久坐原本就是诱发前列腺痛的一个因素，再加上着凉，诱发的前列腺痛的几率就会更大一些，所以在冬季，司机朋友更要做好保暖。此外，一天下来拖着疲惫的身体，不妨洗个温水澡，洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，可以减缓症状。

　　2个星期前，我因为尿频、尿急、尿痛、腰膝酸软到医院检查，检查结果出来后被医生诊断为前列腺痛。其实，我排尿不畅的情况很久以前就出现了，但是当时只是夜尿比较频，每夜几乎都要小便5、6次，小便时也有些尿不干净的感觉，不过这些症状并没有引起我的注意，后来逐渐出现了尿痛、腰膝酸软等问题时，我才开始害怕问题严重，所以赶紧去医院做的检查。医生在给我开了一些药物后，还嘱咐我要多喝水，每天要喝3升以上，这让我有些疑惑，为何前列腺痛要多喝水呢?

　　现代生活中，尽管从养生的角度，很多专家都建议我们多喝水，可是仍然有很多人，可能因为忙碌或者是其他的原因，而忽视了饮水。人如果不喝水，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，如果男性就容易回流入前列腺管，从而会诱发前列腺疾病，前列腺痛也不例外。因为为了预防前列腺痛等前列腺问题的出现，要尽量多喝水，为了促进前列腺液的排出，有些人建议男性每天至少喝3升水。