患了前列腺增生病的人应注意些什么？

　　患了前列腺肥大的方法：

　　(1)热敷可用热水坐浴疗法，每日1～2次，每次10～20分钟。或用热水袋温暖小腹，以松弛膀胱括约肌和尿道各部分的阻塞和痉挛，以达到利尿效果。也可用食盐半斤炒热，布包熨上述部位。

　　(2)体育疗法可做如下动作：

　　①震臀：仰卧位，两腿自然伸直，用脚跟和肩背支撑将臀抬起，然后突然放松，使臀部与床面震击，每天可做10～20次。

　　②摆腰：仰卧位，两腿自然伸直，腰部象鱼游泳一样左右摇腰100～200次。

　　③缩肛：仰卧位，两腿屈膝，脚移近臀部，用肩和脚支床，将臀部抬起，深深吸气，同时提缩肛门，稍维持一会，放松还原做10-30次。

　　④蹬车：仰卧位，两腿抬高，凌空蹬自行车作动作，蹬50～200次。3.针刺可选用中极、膀胱俞、三焦愈、阴陵泉。

　　患了前列腺增生病的人应注意些什么前列腺增生的病人，应注意个人卫生和生活规律;应禁酒及刺激性食物;应避免过度性交，以免加重前列腺充血，影响排尿。患者不应长途骑自行车;不要坐在潮湿的地方;从事久坐工作者应适当活动。平时多吃蔬菜，多饮水，防止便秘。