前列腺炎的护理常识有哪些

　　前列腺炎是男性多发病，给患者带来很大的精神压力和心理负担，患上前列腺炎需要及时治疗，耽误治疗会加重病情，还可能引发其他疾病。因此，在日常生活中，男性朋友要做好前列腺炎的保健工作，能够避免疾病的发生。那么，前列腺炎的护理常识有哪些?

　　蹲着小便

　　蹲着小便可预防前列腺炎，这一说法在网上流传已久，甚至被网友打趣地说：“还站着小便吗?你OUT!”按照微博中的说法，男性的尿道较长，容易出现排尿不净(专业俗语称为“残余尿”)的情况，长此以往可造成尿路感染、结石形成等。站立排尿容易产生残余尿，蹲式排尿由于采用蹲位，体位引流的原理可使残余尿基本消失，减少了残余尿对前列腺、尿道的慢性刺激。另外，蹲位排尿时可增加腹压，加速尿液排出。

　　规律性生活

　　许多中年夫妻通常会大大减少性生活次数，这对于前列腺保健十分不利。男子每次性兴奋时，前列腺和精囊都发生高度充血，直到射精后才可逐渐恢复正常。当一个男性较长时间不发生射精行为时，精囊会持续处于一种满盈的高张力状态，前列腺液淤积，造成前列腺充血，长此以往可能导致前列腺炎。对于未婚或离异的男性，以及已婚却由于夫妻短期分居、出差等原因不能过正常夫妻生活的男性，适当是有好处的。规律性生活是前列腺炎的护理常识有哪些中的一种。

　　别憋尿

　　前列腺疾病在冬季最易发病和复发，这与天冷很多人不愿起夜、喜欢憋尿有一定的关系。在低温环境下，前列腺交感神经的兴奋性本来就会明显增强，使前列腺腺体收缩，造成慢性充血，导致尿道内压力增加，加重前列腺液的淤积，容易导致前列腺疾病发作。如果这时再憋尿，排尿次数减少导致新陈代谢速度变慢，更会加重病情。

　　专家提醒：男性朋友要积极的了解前列腺炎的护理常识有哪些方面的常识，并加以运用，能够减少疾病的发生率。患上前列腺炎要及时的到专科医院进行诊断，通过科学的治疗，能够缓解疾病症状，减少危害和影响。

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