前列腺增生要怎么预防

　　前列腺增生平时要注意哪些预防呢?主要有以下几点：

　　1、不食辛辣刺激性食物，不饮酒。因为辛辣食物及酒都可引起前列腺充血，加重排尿不畅。

　　2、少骑自行车，避免长期坐硬椅子，或久坐潮湿之地。

　　3、性生活要适度，防止前列腺过度充血。

　　4、不忍尿、憋尿，防止膀胱过度充盈影响逼尿肌功能，成尿媚留。

　　5、定时复查，每2&mdh;3月应做一次肛诊，半年复查列腺B超，以了解前列腺变化。

　　6、保持心情舒畅，参加适度的体育锻炼。

　　【温馨提示】：以上是对怎么预防前列腺增生的详细介绍，希望能帮助到男性朋友;男性朋友平时要注意预防和护理，专家提醒男性朋友，一旦有发现什么疾病一定要及时到正规的医院检查治疗。

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