广州前列腺增生患者要注意哪些保健

　　男性患者最怕遇见的就是前列腺疾病，中老年男性朋友易患上前列腺增生，会造成一系列的排尿障碍和并发症危害。因此前列腺增生患者一定要注意保健工作，那么前列腺增生的保健有哪些?

　　1、注意日常的保暖，防止受寒

　　杭州男科医院专家指出，秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　2、注意日常的卫生，保持清洁

　　男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，如果没有注意就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。

　　3、按摩保健

　　可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。患者可以取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。会阴穴为生死穴，可以通任督二脉，按摩使得会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。

　　以上是专家介绍前列腺增生的保健有哪些，如果男性朋友有前列腺增生的表现，一定要及时去正规医院诊断治疗，避免发生更多的危害。

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