前列腺增生的自疗方法

　　提肛

　　每日四次提肛。一是早晨和傍晚锻炼时甩手提肛：站立，双脚分开与肩宽，向前伸臂，手心朝下，吸气提肛。向后甩臂手心朝上，呼气松肛，200下。二是晚间睡前、早晨起床前在被窝内提肛：仰卧，双腿伸直，手放置于身体两侧，一只小腿搭在另一只小腿上，脚摞脚，吸气提肛，呼气松肛，56下。

　　洗肛

　　每晚用不烫手的热水先洗阴茎和睾丸，再洗肛门及肛门深处(半食指肚深)，可使前列腺周围环境洁净。

　　热敷

　　清洗肛门之后，以净开水先熏肛门和会阴1～2分钟左右;待水不太烫时，用专用干净的毛巾浸泡、拧滤，趁热先敷睾丸至肛门间的会阴处(蹲姿)1分钟左右，再敷肚脐至中极穴1分钟左右。水凉可再加热水或换新热水。

　　按摩

　　洗脚之后搓揉脚心涌泉穴，点压小腿的三阴交、足三里(有胀感)，再搓捏大趾的大敦穴100下。晚间入睡前和早晨起床前，先以双手的各四个手指对会阴处擦搓81下，用力适中。然后用中指食指点压脐下气海、关元穴(有胀感)，最后按顺逆时针方向围绕肚脐各按揉81圈。

　　改掉对前列腺有害的生活习惯

　　戒烟戒酒，忌食辛辣刺激性食物，避免久坐或久站，注意保暖，多饮水，改掉憋尿等有害于前列腺的生活习惯。

   变频生物磁场前列腺治疗技术

   广州仁爱医院治疗前列腺疾病采用“变频生物磁场前列腺治疗技术”， 该技术变频生物磁场列腺治疗技术是运用生物闭合电路原理，结合B超定位可视系统治疗前列腺疾病的最精锐医疗设备。工作全程由微电子智能控制，并在电脑显 示屏幕直接显示。该设备具有“生物闭合电路”技术;微波、射频、短波等热效应;中西药加压灌注;局部药物灌冲洗;电磁场震荡作用;药物快速导入病灶深处等 多项优点。