前列腺增生术后患者出院后的自我护理

　　多饮水

　　出院后应多饮水，每天2000~3000ml为宜，白天多饮水，夜间适量，以免出现夜间尿频，影响患者睡眠质量。多饮水有利于尿液的排出，稀释尿液浓度，可预防尿路结石，以免加重患者尿路梗阻症状。

　　避免食用刺激性食物

　　饭菜应以清淡易消化饮食为主，多吃蔬菜水果，便秘时可食用香蕉。辛辣食物会加重患者前列腺增生的症状，还可能导致伤口愈合缓慢等不良后果。

　　保持大便通畅

　　术后患者应多食用粗纤维食物，以防大便干燥，如解大便困难，可服用润肠通便的药物或使用开塞露，因为在用力解大便时会增加腹压，造成手术创面出血。

　　戒烟酒

　　限制饮酒，不要抽烟，过量饮酒可能导致前列腺充血，从而引发尿潴留。

　　忌过度运动

　　术后3个月内禁止重体力劳动，长时间走路不应超过1小时，不要长时间久坐，否则会有术后出血的可能。

　　忌房事

　　术后3个月应避免性生活，还应注意保暖，防止感冒，引起免疫力降低。

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