预防精索静脉曲张有哪些办法

　　预防精索静脉曲张有哪些办法？精索静脉曲张是男性不育疾病，男性要想避免不育就要及时的治疗，这种疾病治好之后也很容易再次复发，广大男性应该积极的预防，那么预防精索静脉曲张有哪些办法?下面详细为您介绍下这个问题。

　　一、养成良好的性生活习惯：由于精索静脉曲张往往和生理机能旺盛和性器官经常过度充血有关，因而广大男性朋友们平时要避免性生活过于频繁、性生活不洁等不良的性生活习惯，可以有效预防精索静脉曲张的发生。

　　二、饮食调理：忌烟酒、辛辣刺激性和油腻食物，多喝水，多吃瘦肉、鱼类、豆类食物、奶类、五谷杂粮和新鲜果蔬等营养丰富的食物，饮食规律，避免挑食、偏食、暴饮暴食等不良的饮食习惯，这对预防精索静脉曲张等所有疾病都是很有好处的。

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　　三、积极治疗精索静脉曲张的原发病：如前列腺炎等生殖感染炎症会增加精索静脉曲张的发病几率，因而广大男性朋友们要对这些容易造成精索静脉曲张的原发病要积极进行防治，也可以有效预防精索静脉曲张。

　　四、生活调理：心情舒畅愉快，生活规律，保持充足的睡眠，劳逸结合，坚持必要的身体锻炼，有助于增强体质，避免距离运动、久站和重体力劳动，也可以降低精索静脉曲张的发病机会。

　　精索静脉曲张可以引起局部不适，比如阴囊处的坠胀和牵拉痛。但和身体上的痛楚相比，很多患者表现出担心和焦虑的负面情绪，诱发神经衰弱，引起情绪反常、乏力、失眠等等更是严重的事情。因此，一旦不幸患上了精索静脉曲张，患者也不要丧失信心，应及时到正规的不孕不育医院接受治疗，及时的治疗可大大提高治愈率。

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