高血压的护理措施有哪些

　　高血压是对患者身心健康有严重危害的，心血管疾病的一种，在中老年人中的发病率是相当高的，若不引起重视，随着病情的恶化，会引起心脏、肾脏、脑等多器官的损害。高血压的治疗是要越早越好的，且要做好护理，可以促进病情的康复。详细了解高血压的护理措施有哪些，是很有必要的。

　　高血压是慢性疾病的一种，大多数患者需要漫长的治疗过程，甚至需要终身用药，一定要做好护理，有利于疾病恢复。那高血压的护理措施有哪些呢，常见的有：

　　1、高血压患者在治疗疾病的过程中，一定要注意有正确的生活习惯，对不当的习惯进行改正，如：注意饮食，控制体重、防止超重。限盐(小于5克/日)，增钾(多吃海产动植物)。注意调节情绪，保持愉悦心态，避免紧张、激动。戒除烟酒。高血压患者是要坚持进行体育锻炼的，但训练强度、方式，都要根据自身的健康状况来决定，一定要注意适度。

　　2、高血压患者要时刻关注血压的变化，若是有条件的患者，最好是在清晨，刚醒还没有起床的情况下，测基础血压，有利于调整药物。但勿因某次偶测血压值而自行加减药物。必要时作24小时血压监测监测。服扩张血管药物者，特别是老年人，对于体位性低血压是要注意预防的，还要注意在改变姿势，如卧位改变到立位、转头时，要做到慢，避免摔伤。

　　3、药物是高血压治疗最基本的方法，但一定要注意在医生的指导下选药、用药，千万不要盲目的选择降压药。长期血压升高，常导致左室肥厚或伴心律失常，应及时进行有效的抗高血压治疗，切勿擅自停药，坚持定期复查。高血压者伴有高脂血症，冠心病的发病率高，采用血脂康可消除心绞痛、胸闷、气短等症状;或倍他乐克等B—受体阻断剂有抗心绞痛和抗心律失常作用。高血压患者若是出现持续性的心绞痛，在药物不能缓解的情况下，是要急救车到家急救。

　　高血压病程是比较长的，一定要在医生的指导下，按时用药，做好日常护理也是必不可少的，对疾病康复是有利的，要了解高血压的护理措施有哪些。在选择高血压的治疗方法时，一定要谨慎，要根据患者自身病情，对症治疗，会争取达到更好的效果，争取早日恢复健康。