怎样减小高血压对肾脏伤害，高血压对肾的危害

　　高血压对肾的危害，近20年来高血压的发病率在我国几乎增加了一倍，由高血压引发的心脑血管疾病的死亡率已排到所有疾病死亡率的第一位。高血压病严重地危害人们的健康和生命，它不仅是一个独立的疾病，同时又作为心脑血管疾病的重要危险因素，导致心、脑、肾、血管、眼底的结构和功能的改变和损害，引起相关疾病的发生。

　　高血压对肾的危害，众所周知，高血压会引发肾病，需要大家注意的是随着高血压的不断进展，肾脏会发生衰竭危及患者生命。所以高血压患者必然要在降压的同时注意保护肾脏的健康，在最大程度上减少高血压对肾脏的危害。具体方法如下：

　　检查：按期做次尿检

　　高血压对肾的危害，在高血压患者的发病早期，症状经常会非常不明显，但高血压患者去医院做检查的时候必然要做一个全面的检查，不要忽视尿检，尤其是伴有糖尿病、冠心病、高脂血症、高尿酸血症和痛风的患者，明确有没有肾损伤。

　　饮食：多吃豆腐和鱼

　　高血压对肾的危害，高血压肾病患者的饮食也是要以限盐为主，此外还要按照自己的具体情况在医生的指导下摄入适量的蛋白质。一般宜多吃富含优质蛋白和维生素的食物，如鱼、鸡蛋、瘦肉、豆腐等豆制品。多吃富含钾的蔬菜和水果，如番茄、芹菜、西瓜等。此外，还应戒烟限酒。多饮酒会增加蛋白质的分解，增加血液中的尿素氮含量，酗酒使血肌酐升高一定增加肾脏负担。

　　信号：警惕夜尿增多

　　高血压对肾的危害，高血压给肾脏造成危害时是会向人体发出危险信号的，患者要及时发现，避免耽误病情。长期高血压使肾小血管受损，造成肾小管功能障碍，引起夜尿增多。而这是高血压肾病的重要信号。一旦患者起夜超过两三次，甚至达到五六次，就要赶紧去医院做尿检。

　　治疗：血压再降低点

　　高血压对肾的危害，高血压合并肾病的患者在治疗过程中要面临更多的复杂难题，在药物的选择上要兼顾有效降压和保护肾脏。如ACEI和ARB类降压药，减少蛋白尿，进而保护心脏。因为，临床研究证实，微量白蛋白水平，和心血管事件发生率都成正比。

　　高血压对肾的危害，通过以上内容我们了解了如何在最大限度上减少高血压对肾脏的危害，大家在平时生活中要关注自己的身体健康，远离高血压的侵害。

　　高血压对肾的危害，高血压的危害是什么?通过上述的介绍希望大家对高血压造成的危害有所了解，同时在生活当中一定要对高血压患者的护理做到细致，只有这样才能预防高血压的复发。希望上述介绍能给您带来帮助。