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喝豆浆有益于防治高血压
豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是铁的含量，比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。[详细]
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高血压患者宜食用的水果--刺梨
刺梨果实营养丰富，誉为“营养库”。可有效降低血脂、血压，刺梨中富含B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；刺梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等...[详细]
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少食荤腥食物预防高血压
研究表明，常吃无腿食物有助于减低心血管疾病的发生，鱼类是最佳选择。美国心脏病学会和糖尿病学会都将每周食用2-3次鱼（特别是海鱼）作为膳食的推荐准则。有关资料也表明，生活在海边的居民高血...[详细]
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高血压患者不宜吃冷饮
患有高血压、冠心病、动脉粥样硬化的病人，不宜大量吃冷饮。因为，过量的冷饮食品进入胃肠后，会突然刺激胃，使血管收缩，血压升高，加重病情，并易诱发脑溢血。患有高血压、冠心病、动脉粥样硬化...[详细]
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妊娠高血压饮食要“三高一低”
患有高血压的孕妇应遵循三高一低的饮食习惯，即高蛋白、高钙、高钾及低钠饮食，每日蛋白摄入量为１００克，食盐控制量每日应５克以下。有助于预防妊高征。因此，孕妇应多吃鱼、肉、蛋、奶及新鲜蔬...[详细]
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食用蚕豆可预防心血管疾病
蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，可以提高食品营养价值，预防心血管疾病。传统医学认为蚕豆味甘、性平，入脾、胃经；...[详细]
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降压，别忽视合理膳食的作用
高血压是当今世界上流行最广泛的疾病之一，同时又是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素。尽管高血压一直被视为老年病，但记者调查发现，近年来，高血压病呈年轻化趋势。高血压的发生与...[详细]
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肥胖型高血压病人如何择食
体重增加与血压升高常伴随出现，减轻体重则能使血压降低。减轻体重主要方法有两个，一是严格限制饮食，使每日摄入的总热量有所减少；二是长期坚持适度的体育锻炼，使每日消耗的热量较以往有明显的...[详细]
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孕妇低血压可以通过哪些食物来食补
习惯于仰睡的孕妈妈要小心“仰卧位低血压综合症”，这是一种在特定的仰卧位时导致的血压急骤下降的一系列症候，甚至会导致休克。一般症状轻的孕妈妈临床症状很快消失，严重的可持续至改变体位为止...[详细]
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适合高血压患者的饮食---海白菜面条
海白菜面条的由海白菜与厚肠益脾的面粉组成，具有清热解毒、软坚散结、利水降压的功效。适用于颈淋巴结肿、水肿、小便不利、高胆固醇病、高血压等病症。[详细]
