糖尿病患者禁忌过度控制饮食

　　糖尿病治疗与饮食挂钩。因为血糖与饮食挂钩。大家都知道，糖尿病病人要想控制血糖，必须控制饮食。饮食不能吃太多，吃得太多会造成能量过剩，血糖就容易升高。怎样控制住饮食，还能保证膳食营养均衡呢?这是大部分糖尿病患者都头疼的事情。另外，糖尿病病人的细胞比正常人需要更多地营养素，吃得太少，营养素的摄取不足，也会导致糖尿病病情进一步加重。因此，糖尿病患者也要禁忌过度控制饮食。

　　人体细胞通常一定时间就会自我更新一次，比如红细胞120天、胃黏膜细胞3天、各种免疫细胞和胰岛细胞都要周期性更换。饮食获得的营养素给身体提供了细胞生长、更新所需的原材料，同时，也给人体提供了所需的能量，维持人体细胞的新陈代谢。如果营养不足，就不能给细胞更新、代谢、修复提供足够的营养物质，细胞受损将更加严重，以至于最后导致细胞凋亡，并发症等相继发生。

　　因此，糖尿病患者不要过度控制饮食，要合理饮食，少吃多餐，荤素搭配，减少高脂肪和高胆固醇的食物，多选用膳食纤维的食物等等。合理的饮食有利于血糖的控制，也避免了营养摄取不足带来的不利影响。