绿豆能治糖尿病吗

　　“绿豆”一词，大家并不陌生。如今，绿豆俨然成为公众的“明星”，原因之一是市场价格一路飙升，经常买绿豆的人会发现，如今绿豆已10元一斤，比肉还贵。“豆你玩”风头PK过了“蒜你狠”。之二是受“张悟本理论”的影响，即“绿豆包治百病”的理论使人们深信不疑，大量购买绿豆。之三是天气和季节变化的原因。那么，绿豆能治糖尿病吗?

　　过量食用，物极必反

　　绿豆味偏甘性偏寒，有清热解暑、利水的功效。因此，炎热的夏季，绿豆成为解暑良方。但是，人们不能盲目食用大量绿豆，在食用时因根据自己的体质合理食用，切忌过量食用。例如一个脾胃虚的人如果大长期食用绿豆，将物极必反，使脾胃受到“伤害”。即使是一个热重的人，也要适量食用。

　　除了绿豆，其他食物也要适量食用。养成良好的饮食习惯，合理饮食，均衡营养。

　　绿豆能治糖尿病吗?

　　现在火热流传着“绿豆能治糖尿病”的说法。其实，所有的食物都含有不同的营养成分，适量食用能够补充身体所缺的各种营养，无限制的食用可能会导致不良的后果，对身体带来伤害。

　　糖尿病人能食用绿豆。但一定要保持膳食平衡。尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果合理搭配食用，控制摄入总热量。