糖尿病可以吃蜂蜜吗？因人而异

　　糖尿病可以吃蜂蜜吗?看到这个问题很多糖尿病人肯定会确定一定以及肯定的回答，不可以。糖尿病人不能吃糖类食物，蜂蜜含糖量那么高，糖尿病可以吃蜂蜜吗?当然不可以了。

　　糖尿病可以吃蜂蜜吗?先不回答这个问题，想要知道糖尿病可以吃蜂蜜吗，就要首先了解蜂蜜的营养成分有哪些，和其他糖类食物相比，蜂蜜有哪些独特之处。

　　蜂蜜中的主要成分是糖类，它占蜂蜜总量的3/4以上，其中有单糖、双糖和多糖。果糖和葡萄糖的总和占蜂蜜糖分的85%~95%。矿物质含量一般为0.04%~0.06%，包括铁、铜、钾、钠、钨、锰、镁、磷、硅、铅、铬、镍和钴等，深色蜜又比浅色蜜含有较多功能矿物质。维生素;含有B族维生素，以及维生素C、烟酸、泛酸、生物素、菸酸。

　　糖尿病可以吃蜂蜜吗?我们现在来分析这个问题，质量好的蜂蜜中，葡萄糖和果糖含量约占70%-80%,这两种糖均为单糖，极易为人体吸收。

　　因此，对于那些血糖控制不稳定的糖尿病患者，吃蜂蜜就是自作孽。这些糖尿病患者如果问糖尿病可以吃蜂蜜吗，回答是不能。

　　那么，对于血糖控制稳定糖尿病人来说，糖尿病可以吃蜂蜜吗?答案是可适当食用，但要同时减少其他淀粉类食品的摄入

　　糖尿病经过多方治疗，当血糖、尿糖已经得到控制时，如果因其他原因需要用蜂蜜，应该同时扣除当天一部分主食(50克蜂蜜扣除50克粮食)。在开始吃蜂蜜时，还应该注意检查尿糖的变化，根据尿糖变化情况及时调整用量。

　　服蜂蜜的糖尿病患者，在服用后15分钟，血糖急剧上升，以后开始下降，1小时后恢复到服蜂蜜前的血糖值，2小时后恢复到正常值，服蜂蜜的糖尿病患者对血糖值增加的趋势和正常人类似。由此可见，蜂蜜中的葡萄糖和果糖不造成糖屎病患者的高血糖值的持续危险，相反，还能供给营养和能量。

　　因此在回答“糖尿病可以吃蜂蜜吗”这个问题时，须区对待，对于血糖控制不好的糖尿病患者，坚决不能吃蜂蜜，但是对于血糖控制的很稳定的患者，可以适当的吃一些蜂蜜。

　　此外，江湖传言，据说在蜂蜜里发现了一种类似胰岛素的物质。蜂蜜很可能成为糖尿病患者的一种好食品。这只是据说，糖尿病人不要激动。