给自己制定一个检测血糖的安排表

　　实践证明餐后血糖检测与空腹血糖检测同样重要，因为餐后血糖升高比空腹血糖升高出现的更早。当发现空腹血糖升高时，病情就已经发展相当长一段时间了。如果不重视餐后血糖，误认为只要空腹血糖正常就没问题，时间长了也会出现并发症。理想的血糖控制应该是全天候的，包括：空腹(餐前)、餐后、体力活动和工作中、睡眠等时段。因为单一的血糖检测只能反映检测瞬间的血糖水平，不能代表其他时间的血糖水平。血糖是经常波动的，但又不可能每天随时随地测血糖，建议隔半个月左右进行一次较全面的血糖检测，作为指导治疗和判断治疗效果的依据。全面检测的要求是：三餐前各1次，临睡前1次，必要时凌晨3点加测1次，同时化验糖化血红蛋白，了解近2～3个月的血糖水平。在医生的指导下，可以合理定制餐后血糖及糖化血红蛋白的监测时间表，并根据结果在治疗上进行一定的调整，从而达到最终的目标，改善糖尿病状况。