肥胖症糖尿病的危害

　　糖尿病的最大危害在于它诱发多种合并症，对血管和多种器官造成严重损伤。据2001年中国糖尿病学会对30个省市住院病人调查，糖尿病患者中，合并高血压及心、脑血管病的高达60%，合并肾病、眼病的各占34%，做肾透析的肾病患者中50%有糖尿病。这些合并症是糖尿病患者致残、致死的主要原因。医学专家说，避免糖尿病合并症的发生和发展，关键是早期发现糖尿病，早治疗，并且要治疗达标。

　　糖尿病的治疗需要采取综合方式，其中最重要、最基本的手段是改变不良生活方式，控制饮食，增加运动，减轻体重。同时要在医生指导下坚持药物治疗，降糖药切忌吃吃停停。对胰岛素分泌不足的II型糖尿病患者，还应使用胰岛素治疗，医生要帮助病人消除对胰岛素治疗的误解和顾虑。糖尿病患者应积极配合医生指导，也可与正常人一样工作、生活，并享有正常人的寿命。

　　糖尿病人可以适量吃一些水果

　　除了建议坚持药物治疗，医学专家还专门为糖尿病患者的日常生活提了不少建议，以免进入误区。比如说吃水果，专家指出，根据自己的具体病情和水果含糖量的高低，糖尿病人可以适量地吃一些水果。水果中含有较多的果糖和葡萄糖，但果糖的代谢不需要胰岛素参与，影响血糖的主要成分是水果中葡萄糖的含量。专家还推荐，每百克含糖量在10克以下的青梅、西瓜、甜瓜、橙、柠檬、葡萄等，比较适合糖尿病人选用。当然，也不是所有的糖尿病人都适合吃水果，要根据自己的具体病情和水果含糖量的高低选择。尤其是在糖尿病控制不好，血糖、尿糖均高的时段，最好暂时不吃水果。