喝牛奶有很多好处,比如牛奶中含有维生素B2、易被人吸收的钙、丰富的蛋白质和含硫氨基酸能增强人体的免疫能力,调节内分泌等等。喝这些富含丰富营养的牛奶有利于糖尿病患者增强体质,提高免疫力,调节内分泌;有利于糖尿病患者预防糖尿病性骨质疏松;还有利于糖尿病患者预防糖尿病眼部等等。牛奶的好处如此之多,但并不代表糖尿病患者什么奶都能喝?糖尿病患者要有选择的选择牛奶,并适量的喝,不能“牛奶好就多喝”。糖尿病患者要根据自己的病情和医生的建议合理喝牛奶。那么,糖尿病患者怎样喝牛奶呢?
1. 糖尿病患者每天饮用牛奶的时间应根据各自的习惯而定。如在早晨饮用,应伴随进食谷类食品,以便起到营养素互补的作用,也有助于各种营养素的充分吸收。注射胰岛素治疗的病人,可在晚睡前作为分餐饮用,但要从晚餐中扣除牛奶所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入量,也可全天供给量扣除。
2.糖尿病患者应选择纯牛奶或AD强化奶,饮用牛奶时不应加纯糖类,否则会导致血糖的迅速升高而加重病情,影响糖尿病的治疗效果。如需要调味,可用甜味剂代替蔗糖。
3.成人糖尿病患者应该适度喝低脂牛奶,而儿童1型糖尿病患者应饮用全脂牛奶。
4.当糖尿病患者被查出有肾脏并发症或肾功能减退时,应慎用牛奶,要由临床营养师做科学计算后再饮奶,而不可随意饮用,否则就会加重病情。