过劳可能提高糖尿病的风险

2010-7-31 23:29

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  研究团队的调查对象为在以色列工作的677名男女职员,研究时间持续三至五年;研究人员提到,当研究开始时,参与者平均约42岁,他们显然是健康的。

  受雇于数间公司的677名职员,以工作型态分为五组。高阶管理者,中阶管理者,专业人士(包括工程师、教师、实验室技术员和计算机从业人员。),非专业工作者,自行雇用。

  参与者完成一项14个关于工作疲倦项目的调查,评分他(她)们在情感上有多精疲力竭,生理上会多疲惫,以及心理上的倦怠程度;他(她)们评分的依据是以对象是「我觉得我的情绪电力枯竭」、「我累死了」和「我的思考能力变慢」这类的问卷问题之反应为基础。

  研究结果显示,348名工作者的疲倦指数很高,而另外有329名的的疲倦指数低。

  这些职员也完成关于其病史、有无吸烟、饮酒状况、体能活动、身高体重等方面的问卷,大部份的人还接受血压的量测。

  在接下来的三至五年,有17名职员回报被诊断出罹患第二型糖尿病(成人最常见的糖尿病类型);相较于疲倦指数低的职员,疲倦指数高的职员,被诊断出罹患第二型糖尿病的机率高出84%。

  同时,绝大多数的职员,不论是否疲惫不堪,都未被诊断出糖尿病,仅在高度疲惫组中有3%被诊断出糖尿病,相较于低度疲惫组中则低于2%。

  为什么工作疲惫会造成第二型糖尿病的罹患率变高,原因并不完全清楚。

  Melamed博士的研究团队分析其它的糖尿病风险因子,包括身体质量指数(BMI,检测是否过重),年龄和静态的生活型态,研究团队指出,高血压似乎无法解释研究的发现。

  后续追踪调查在研究终结后进行,显示疲惫指数仅有些微的改变。

  Melamed博士和研究团队表示,应进行更深入的研究,以对该研究结果进行比对;同时,专家表示,可藉由评估自身的情况,寻求可能的解决方案(包括换新工作),或是运用解压的方法,像是运动和放松技巧,来改善处理工作压力的能力。

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