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糖友 做好自己的营养师！
第四步：参照不同能量糖尿病饮食内容(表2)，根据自己的喜好和习惯选择并交换食物。[详细]
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从血糖负荷看糖友能否吃西瓜
血糖生成指数是指含有50克碳水化合物的食物，与相当量的葡萄糖在一定时间内餐后血糖应答的曲线下面积。[详细]
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糖尿病食谱如何设计？
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糖友饮食误入“5大误区”
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糖友饮食要避免“厚味”
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多吃黄瓜对“糖友”有益
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孕期血糖高怎么“吃”？
孕妇患糖尿病时，因为蛋白质分解成倍增加，所以应当增加蛋白质的摄取量，应多食用鱼、肉、禽奶和豆类等优质蛋白质的食物。其中α乳清蛋白就是一种优质蛋白。[详细]
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糖友对付大餐给你支招！
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给糖友们的餐饮“排次”
餐次对于糖尿病人血糖的控制好坏极为重要，有的糖尿病人血糖控制不理想，往往调整一下餐次，血糖就变好了。[详细]
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冬季糖友要学会“挑食”
多吃鸡肉，鸡肉是温性，含蛋白质非常丰富。而且鸡肉它的营养成分可以防止得呼吸系统疾病，可以预防感冒。[详细]
