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控制饮食、用药小妙招
控制糖尿病的基础是要适度控制饮食。理智上接受这一观点不难，但做起来却很不易。温饱是人的基本需要。求吃饱的欲望无法消除，食物的诱惑也难回避。面对欲望和诱惑只有坚定地实行一个“忍”字!为...[详细]
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糖尿病患怎样科学饮用牛奶
糖尿病患者要正确饮用牛奶，这是十分重要的科学行为。糖尿病患者应该适度喝低脂牛奶，过量饮用牛奶或高脂牛奶易导致动脉硬化等疾病。[详细]
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适宜糖尿病的十大烹调方法
糖尿病患者的饮食除了饮食种类和摄入量的控制很重要外，烹饪方法也需要认真选择，有的食物可能会因为烹饪方法不同而增加很多热量。糖尿病患者饮食应该以少油、清淡、低糖、易消化为主。[详细]
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现代主食的隐患
谷类和薯类是我国人民主要的能量来源，我们每一餐都离不开米饭、馒头、大饼、面条或者其他谷类、薯类制品。在农村，这些谷类食物占到居民一日三餐提供能量的80％以上，而城市居民也超过50％。[详细]
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培养健康饮食习惯，从婴儿开始
宝宝出生后，味觉是比较发达的，对味美食物的初次感受是惊奇、兴奋而愉快的，从而激发婴儿再次尝试食物的意愿。当食物溶解于水或唾液中，并作用于舌面、口腔黏膜和咽喉上的味觉细胞(即味蕾)时，产...[详细]
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初夏清凉餐
炎炎夏日，热气扑人。如果过个清凉的夏季？如何达到清凉健康的境地？清凉健康的饮食是必然的选择。下文将介绍几款实惠的膳食。[详细]
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如何控制低盐饮食
现代医学研究表明，如果摄入过多的盐，可增强淀粉酶活性，从而促进淀粉消化和小肠吸收游离葡萄糖，可引起血糖浓度增高，导致糖尿病病情加重。[详细]
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吃甜食为何不能纠正低血糖
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痛风患者饮食六要六不要
欲要痛风不痛，关键是饮食调理。饮食调理是控制痛风不痛的基础。通过饮食干预，纠正嘌呤代谢紊乱，使血尿酸达到或接近正常水平，才能促使病情缓解。饮食调理的关键是管好自己的嘴，要牢记：“六要...[详细]
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南瓜降血糖是以讹传讹
南瓜确实有补脾利水、解毒杀虫的功效，但是，说南瓜能降血糖却缺乏科学根据。查遍《本草纲目》、《全国中草药大汇编》和《中国民间单验方》等中医药典籍，均没有发现有关南瓜治疗糖尿病的记载，而...[详细]
