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甜果汁增加糖尿病患病率
研究人员周一表示，虽然甜味水果饮料通常被商家吹捧成健康软饮，但实际上它们也会使人发胖，提高罹患糖尿病的风险。[详细]
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妊娠期糖尿病的运动和体重控制
妊娠期间有规律的运动可以帮助准妈妈们保持体型，并且降低常见不适的发生率，比如腰背痛和疲劳无力。为了保持妊娠阶段的健康，需要每周进行至少三次轻-中度的运动。不过，每个人的情况都不一样，...[详细]
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多吃茶油可防治糖尿病
我国约有糖尿病患者4000万人，居世界第二位。世界卫生组织预测，到2025年，中国糖尿病患者人数将达5000万。据“中国慢性病前瞻性研究项目”调查显示，我国北方城区中老年人糖尿病患病率已达7.8%。...[详细]
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糖友饮食新主张：水果加牛奶
“吃什么、怎么吃、吃多少”对糖尿病患者来说是个难题。虽然人们的饮食习惯往往难以改变，但无论如何糖尿病患者都必须保持合理膳食。怎样才能保持合理的膳食呢？[详细]
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黄瓜降糖效果无可挑剔
黄瓜有降血糖的作用，对糖尿病人来说，黄瓜是最好的亦蔬亦果食物。黄瓜中的苦味素有抗癌的作用。《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。[详细]
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滴酒不沾也难以抗拒糖尿病
由美国哈佛大学医学院一群研究员在过去12年持续不断的一项研究表明滴酒不沾或极少喝酒的男人罹患“2型糖尿病”的机会，要比轻度或适度喝酒的男人，要高出1倍。[详细]
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糖尿病性脂肪肝饮食向导
饮食治疗是糖尿病性脂肪肝患者最基本的治疗方法，其饮食治疗的原则为：①严格戒酒；②高蛋白、低糖类、低脂肪的饮食；③富含维生素、矿物质及膳食纤维的饮食。但要获得饮食疗法的最佳效果，还需与...[详细]
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降血糖：享受喝茶的滋味
国内外学者对茶叶为何降血糖进行了大量研究。20世纪80年代日本学者清水岭夫用冷水、温水、沸水三种方法抽提茶叶浸出物，然后用高血糖的老鼠进行实验。发现服茶叶冷水浸提物的老鼠，血糖明显下降，...[详细]
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小糖友要学会吃零食
对于儿童糖尿病人来说很多家长想方设法地不让孩子吃零食，有时还“吼起来”，惹得孩子不高兴，情绪变化较大，导致血糖出现波动。[详细]
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糖尿病人吃七成饱最健康
糖尿病的流行发展趋势与我们的饮食结构发生改变密切相关，从前餐桌上的粗茶淡饭早已被高脂肪高热量的鸡鸭鱼肉饮食替代，出现了越来越多的肥胖症、高脂血症、高血压病，与此相关的糖尿病、冠心病伴...[详细]
