孕妇能不能喝咖啡

　　很多女性习惯喝咖啡提神，那么女性在怀孕后还能不能喝咖啡呢？专家指出对于孕期的女性，最好少喝咖啡为宜。

　　咖啡与茶一样，能兴奋人的大脑和中枢神经系统，具有振奋精神、清醒头脑、消除疲劳、增进食欲、助消化、消暑利尿等作用。当前，有些女性以饮咖啡为时尚，还有些女性为复习功课迎接各种考试，靠饮咖啡来提精神。当然，适当饮用本品也无可厚非，但对于婚后待孕，或已经怀孕的妇女，就要少饮或不饮。

　　咖啡如同其他物质一样，也具有利、弊两个方面。

　　饮咖啡的弊端主要有以下几个方面：

　　1、引起神经兴奋

　　如果长期不适当地饮用咖啡，可引起神经中枢兴奋，表现为不安和失眠。

　　2、引起不孕

　　有研究资料表明，摄入中等量的咖啡因，有降低妇女生育能力的可能性。对1909名妊娠早期妇女进行分析的结果表明，每日摄入咖啡因300咖啡毫克的妇女 的受孕率比不摄人咖啡因的妇女约降低27%。对于那些不孕者来说，如果不能从医学角度说明受孕率下降的原因，则应考虑可能与饮咖啡有关。至于咖啡因影响怀 孕的机理尚不清楚。

　　3、影晌婴儿健康

　　哺乳期妇女饮咖啡时，咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛和忽然无故啼哭。

　　总之，不管怀孕前自己多钟爱咖啡，在怀孕后为了宝宝的健康，准妈咪们还是少喝咖啡为好。