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孕妇常喝含甜味剂饮料易早产
据国外媒体7月11日报道，最新研究表明，含人造甜味剂的饮料会对未出生的胎儿造成危害，经常喝这种饮料的孕妇早产的风险会增大。 [详细]
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孕期的你是否也这样补血
孕妈咪贫血关系着未来宝宝的健康，所以及时补血很重要。但对于补血认识很多孕妈咪们仍存在一些误区。若不走出这些误区，就难以合理地补血。[详细]
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准妈妈一定要忌口的5类食物
胎儿畸形很可能是“祸从口入”，科学家们已经证实，某些食物具有致畸作用。因此，准妈妈在怀孕时，应该先了解什么食物可以吃，什么食物不能吃。下面5类食物，准妈妈一定要忌口。 [详细]
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孕妇：妊娠呕吐喝点砂仁粥
孕妇在怀孕40天左右常常会出现恶心呕吐、厌食等早孕反应，出现妊娠反应，可用中医食疗的方法解决。这里给大家推荐一款可治疗妊娠反应的药粥——砂仁粥。[详细]
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怀孕选择哪些酸味食物更有益
很多准妈妈怀孕后特别喜欢吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促进胃蠕动，减轻早孕反应，有利于食物的消化和各种营养素的吸收。[详细]
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凉拌芹菜叶
孕晚期母体基础代谢率增至最高峰，而且各器官组织增长加快，胎儿生长速度也达到最高峰，另外，此期胎儿体内营养素储存速度也加快，这均要求孕晚期膳食增加豆类、蛋白质和含钙量高的食物摄入。孕妇...[详细]
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孕晚期营养食谱凉拌
孕晚期母体基础代谢率增至最高峰，而且各器官组织增长加快，胎儿生长速度也达到最高峰，另外，此期胎儿体内营养素储存速度也加快，这均要求孕晚期膳食增加豆类、蛋白质和含钙量高的食物摄入。孕妇...[详细]
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孕妇适量吃煎炸食品有利胎儿
经常晨吐的准妈妈，早晨往往不愿意吃油腻的煎鸡蛋和培根，但有研究表明，孕期吃些煎炸类食品对胎儿是有利的。[详细]
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怀孕前补叶酸需要关注6个要点
如何正确补充叶酸，可能许多妈妈还不是很熟悉，叶酸是一种水溶性的维生素。别看叶酸在人体内来起来似乎不太起眼，可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸...[详细]
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科学的吃酸有益胎儿健康
孕妇吃些酸性食物可以为自身和胎儿提供较多的维生素C，增强母体的抵抗力，促进孕妇对铁质的吸收作用。[详细]
