患有妊娠糖尿病的准妈妈不应因误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重,而完全不吃饭;而是应尽量避免摄入加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之类含糖饮料及甜食,以避免餐后血糖的快速...[详细]
准妈妈如果想只胖胎儿,其实方法很简单,那就是在食物的选择方面,应尽量选择健康、天然的食品,而不是选一些热量高的垃圾食品。[详细]
孕妇作为特殊人群,在日常的生活饮食中,不仅要注意加强营养,适量吃一些营养丰富的食物是应该的。但由于孕妇的生理特点,应注意不良的饮食习惯可能会给孕妇及胎儿带来的危害。[详细]
喝牛奶不仅能够为母体补充营养,而是对日后宝宝的骨骼发育有很大的益处。而孕妇怀孕期间最容易便秘,这对身体的伤害很大。益生菌酸牛奶就很好,可以缓解便秘,对身体吸收营养也很好。[详细]
要让胎儿在妈妈肚子里健康成长,就要给孕妈妈补充营养,然而如果补充营养过剩,孕妇有可能在孕期患上糖尿病,该病对母婴安全的危害都比较严重。[详细]
生完宝宝后,许多新妈妈的肚皮上留下了非常明显的怀孕痕迹--妊娠纹。那么,妊娠纹是怎样产生的呢?如何才能消除妊娠纹呢?[详细]
运动的事没什么好说的。成绩是我的体重维持的不错,比怀孕前涨了6公斤吧,孩子大小正常。下一章说吃,那才是我喜欢的话题。 [详细]
准妈咪进行身体锻炼极为必要,不仅可以增强体质,减少疾病的发生,还可以积蓄力量,有利于顺利分娩。孕期进行身体锻炼,要注意运动量,以轻微的活动为宜,避免剧烈活动,避免劳累。[详细]
孕早期,肚子里的胎宝宝还没有完全“安定”下来,如果运动剧烈,很可能导致流产。所以,专家建议,孕早期再急也不能跑步。 [详细]
对瑜伽馆关于孕妇瑜伽的宣传不可盲目轻信。因为很多瑜伽教练对怀孕期女性的保健常识所知不多。如果练习不当,就可能导致流产。 [详细]