孕妈妈在夏季进行慢走、游泳、孕期瑜伽,以及适当的肌耐力训练等都是可以的。孕期巧锻炼,美丽又时尚。[详细]
适当的运动能够舒展和活动筋骨,对孕育健康宝宝有一定的好处。怀孕期间运动的目的是舒展和活动筋骨,以稍慢的体操为主。[详细]
随着妊娠月份的增加,肚子逐渐突出,使身体的重心向前移,感觉身子很沉,这是孕妇该做哪些运动进行调节呢? [详细]
以放松短小的步伐向前迈,一定要以一个你感到舒适的调子进行,手臂自然放在身体两侧,你可以利用这种散步的方法训练分娩所需要的呼吸方法。[详细]
准妈妈们如果在怀孕时做些运动,宝宝智商会更高。合理的运动,有助于分娩。可有效预防静脉曲张。很多准妈妈都想知道,怀孕期间做些什么样的运动比较好。拉梅兹分娩助产体操就非常值得推荐。 [详细]
孕妇在孕期做水中有氧运动,如游泳,可缓解分娩时的疼痛。每周做3次水中有氧运动的孕妇,分娩时使用止疼药的比例比未做过的低38%。适合孕妇的运动方式是比较少的,而游泳是其中之一。[详细]
流产为妇产科常见疾病,如处理不当或处理不及时,可能遗留生殖器官炎症,或因大出血而危害孕妇健康,甚至威胁生命;此外,流产易与妇科某些疾病混淆。[详细]
孕期女性是个敏感的个体,所以不管用什么东西都需留意一下,那么,孕期女性能否用精油呢?[详细]
孕妇长期接触电脑不利于胎儿的发育,易导致流产[详细]
孕妇贫血的原因是铁的摄入量不足或维生素B12、叶酸缺乏,这些对于胎儿都有很大影响。[详细]