如何提高精子存活率

2015-8-22 14:6

  很多男性不育患者都是因为精子的原因引起的,如果一个男性的精子成活率达不到正常的水平,那么就会对生育有所影响,精子成活率低也是其中之一。因此,男性朋友可以通过提高精子的成活率,来提高自己的生育能力。那么,如何提高精子成活率呢?

  医院专家介绍一下精子成活率低的原因主要有以下几点:

  1.生殖系感染,生殖系感染致使精浆成分发生变化,锌、镁、柠檬酸、果糖减少和ph上升都会影响精子活力,致使精子成活率低。

  2.长期禁欲,长时间不射精导致精子密度高,死精子多,精子活动度差,这种情形是正常的,所以检查精液前以禁欲5-7天比较好。

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  3.精索静脉曲张,因睾丸、附睾血液循环发生障碍,局部温度逐渐升高,有毒物质积聚,使精子活动力低下。

  如何提高精子存活率?不孕不育专家指出,除了要找到病因积极治疗外,日常生活要注意,如果不是机能障碍所致,请在日常生活中补充下列食物:如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛,其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高,是精子形成的必要成分。另外,体内缺锌也会导致性欲降低,精子减少。遇到这些情况,应多吃含锌量高的食物。这一点大家需注意。

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不孕不育科专家