近年来，男性精液的数量和质量在全球范围呈普遍下降趋势，各种社会和环境因素的作用在所难免，但饮食习惯的影响也不可忽视。
广州仁爱医院的专家说，日常生活中，很多男性朋友在不知不觉中吃下很多杀精食物，影响了精子数量和质量，从而导致少精症或弱精症。
一、豆制品
爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。有研究发现，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。而每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低，即少精症，容易不育。
二、可乐
多数可乐型饮料中都含有较高成分的咖啡因，新婚男子饮用可乐型饮料，精子会直接遭到杀伤，从而影响男子的生殖能力。若受伤的精子一旦与卵子结合，可能会导致胎儿畸形，或先天性不足。
有研究表明，经常饮用可口可乐能造成死精症。新配方可口可乐在1分钟内可杀死58%的精子，古典配方可口可乐能使91%的精子停止活动，“减肥型”可口可乐使精子全部死去，而无糖可口可乐则完全可起到避孕作用。因此，男性朋友如果你想要孩子的话，最好不要再饮用可口可乐。
三、奶茶
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。
四、炸鸡
夏天爱吃烧烤的男人注意了，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可致男性少精症、弱精症。
广州仁爱医院的专家说，以上几种食物有直接杀精的作用。如果想拥有一个健康聪明的宝宝，男性朋友应在日常生活中有所注意，保护自己的精子，远离一些杀精食物。
