精子也有“怕”的时候

　　尽管睾丸产生精子的能力强大，精子数目庞大，但是精子生性娇嫩、脆弱，生活中的很多因素都会影响其数量和生存质量。

　　广州仁爱医院的专家说，男人精子也有怕的时候，以下介绍的注意事项，希望能够引起男性朋友们的注意。

　　一、怕饿

　　有些男子偏食挑食，不喜欢吃动物内脏，天长日久，会使体内含锌量下降。男子缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数目下降。

　　二、怕热

　　阴囊是睾丸的“温度调节器”，其温度通常比体温低1-2摄氏度。只有在正常情况下睾丸才能生产正常的精子，如果男子有泡热水澡的嗜好，则会使精子产量减少。

　　三、怕忧

　　因家庭琐事夫妻不和，互相指责，双方终日处于忧郁或烦恼中，可直接影响机体的神经系统和内分泌功能，使睾丸生精功能发生紊乱。

　　四、怕频

　　房事过频会使每次射精精液中的精子量减少，如果每毫升精液中精子少于2000万个，怀孕的机会就会很小。

　　五、怕烟酒

　　吸烟和酗酒是精子的大敌，香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌，而且对精子还有直接杀伤能力。长期大量饮酒，酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。

　　六、怕药物和X射线

　　有些药物对精子有损伤作用，比如呋喃类药、激素等可诱发精子生长障碍、精子染色体损害或断裂，接受大剂量放射线照射可引起精子染色体畸变。

　　广州仁爱医院是广州治疗少精症医院之一，专家说，男人精子娇贵而脆弱，很容易受到外界的干扰和“敌害”。 因此，日常生活中，男性朋友要注意防范，保护好自己的精子。