让你远离少精的三种鸡汤

　　少精症，以肾主骨髓藏精，虚劳肾气虚弱，故精液少。治宜补肾益精，用生髓育麟丹、添精嗣续丸、鹿茸丸、补益地黄丸等方。

　　广州仁爱医院的营养学家说，食疗对于男性少精症有辅助治疗的功效，特别是被认为滋补佳品的“鸡”，更是对男性少精症治疗有独特的疗效。

　　一、归芪蒸鸡

　　食材：母鸡1只，炙黄芪100克，当归20克，调料适量。

　　做法：先将归芪布包，母鸡去毛杂，洗净，放入沸水锅内氽透，取出，放入凉水内冲洗干净，沥净水份，纳归芪于鸡腹中，放盆内，摆上葱、姜，加鸡清汤、黄酒、胡椒粉等，用湿棉纸将盆口封严，上笼蒸约两小时取出(如将鸡放入锅内，文火煨炖，即成归芪炖鸡)。去棉纸及葱、姜、黄芪等，味精、食盐调味服食。

　　功效：滋补精血，适用于男子精血不足所致的早泄，遗精，少精症，无精症等。

　　二、首乌炖鸡

　　食材：何首乌30克，大枣10枚，生姜30克，母鸡1只，调料适量。

　　做法：先将母鸡去毛杂，洗净，诸药布包，纳入鸡腹内，放沙锅中，加清水适量，文火煨至鸡肉烂熟后，去药包，纳入葱、椒、食盐、味精等调味，煮沸，佐餐服食。

　　功效：养肝血，补肾精，适用于肝血不足，肾精亏虚所致的少精症，无精症等。

　　三、胶鸡汁粥

　　食材：阿胶、鱼鳔胶各5克，鸡汤1大碗，大米50克，食盐适量。

　　做法：先将大米淘净，加鸡汤及清水适量煮粥，待熟时调入二胶，烊化后，纳入食盐，再煮一、二沸即成，每日1-2次。

　　功效：补益精血，适用于男子阳萎，早泄，少精症等。

　　以上是广州仁爱医院专家推荐的三种治疗少精症的鸡汤，患者可根据自身情况，或在医生的帮助下选择进补。