经期避免剧烈运动，有效预防排卵障碍

　　排卵障碍的发病与很多因素有关，剧烈运动是导致排卵障碍的因素之一，可导致逆性排卵障碍及闭经。医院专家提醒女性在日常生活中特别是经期应避免剧烈运动，这样可以有效预防排卵障碍。

　　剧烈运动可导致女性排卵障碍：剧烈运动(如芭蕾舞演员，马拉松运动员等)可干扰下丘脑GnRH的脉冲式分泌，引起下丘脑-垂体-肾上腺功能增强，使血中β-内啡肽、皮质酵、雄激素、儿荼酚胺、GH、PRL及LH增高，而GnRH降低，HPOA功能抑制，导致可逆性排卵障碍及闭经，剧烈运动停止即可恢复;运动还可引起体重降低、耗氧量增加和脂肪/肌肉比值降低，使血中儿茶酚胺增加，降低垂体对GnRH的敏感性。

　　凡干扰下丘脑-垂体-卵巢轴(HPOA)的某一个环节，引起其功能性障碍或器质性损害的疾病均可引起无排卵。由于造成无排卵的病因相当复杂，其临床表现不一，除下丘脑、垂体、卵巢直接与其有关外，甲状腺、肾上腺等脏器的功能状态也参与了无排卵的发病。