健康宝宝的前提是优质精子

　　一旦男性的精子质量不良，就会导致不育症的发生，那么如何才能保证男性的精子质量优呢?要想拯救精子应该怎么做才好?

　　1.如果正在服用某些会影响精子的药物，应该跟医师商量是否有其它的替代药物，或是等治疗结束后再考虑生育。

　　2.避免接触杀虫剂，X光，或其它不良的工作环境。

　　3.戒烟，少喝酒。

　　4.注意穿著，要让阴囊保持凉爽，所以避免久坐，不要穿三角内裤，牛仔裤，紧身皮裤等。

　　5.每周维持行房2-3次，让精子能时常替换更新。

　　6.每天摄取足够的维他命c，维他命E，矿物质锌7。如果精液中出现大量白血球，可以用doxycycline先治疗。

　　做到以上几点，可以保证您的精子绝对是优质的，但是这些必须在医生的建议下才行得通的，所以一定要遵医嘱，这样才可以有一个健康的宝宝。