哪个月份受孕最好?如何掌握？

　　专家认为，怀孕的第三个月，正是胎儿的大脑皮层初步形成的阶段，这对胎儿的正常发育需要有适当的外界温度和合理的营养条件。因此，从为胎儿创造良好的生长环境的角度出发，人们认为最好选择在6～9月份受孕。

　　妊娠初期，孕妇多有反应，胃口差，爱挑食，而6～8月蔬菜瓜果品种繁多，各种各样的蔬菜瓜果增加了孕妇的食欲，胎儿的营养需求得以保障;3个月后，正值秋天，气候凉爽，孕妇食欲渐增，对胎儿的生长发育十分有利;临产之时，正是春末夏初，气候温和，孩子出生后母亲哺乳、婴儿洗澡均不易受凉;婴儿渐渐长大，需要大量添加辅食时，已进入冬季，这样又避开了肠道流行病的发病高峰。由此可见，6～9月受孕不仅对母亲的健康有利，而且也为孩子今后的生长发育创造了良好条件。

　　一般情况下，育龄妇女每月排卵一次，卵子自卵巢排出后，具有受精能力的时间只有一天多。因此，如何选择受孕时机，生一个聪明、健康的孩子，是每一对新婚夫妇所关心的问题。

　　1、要把握排卵期。女性自青春期起，每隔28天排卵一次，每次通常排出一个卵子。排卵期一般是在两次月经的中间，即下次月经前的第14天左右。妇女在排卵前期，基础体温较低，约在36.4～36.6℃，排卵后体温上升0.5℃左右，直到月经来潮前开始下降。因此，测量基础体温有助于掌握排卵期，增加受孕的机会。

　　2、双方健康情况良好。受孕时双方若有一方正在患病，如高热、结核病等，其精子或卵子的质量和受精卵的发育会受到影响，不利于胎儿的健康成长。由于酒精对生殖细胞的危害，酒后人房受孕所生的孩子，其体力、智力明显低下。

　　3、若已决定孕育，为了保证精子的质量，排卵期前宜“养精蓄锐”，不可频繁性交。此外，良好的环境和情绪对于受孕成胎亦是有益的。