幼儿睡姿透露疾病信息及注意事项

　　睡眠时哭闹不停，时常摇头，用手抓耳，有时还伴有发热。可能是患有外耳道炎、湿疹，或是患了中耳炎。

　　睡前烦躁，易惊醒，入睡后全身干涩，面红，呼吸粗且快，脉搏快。这常预示发热即将来临。

　　入睡后翻来覆去，反复折腾，常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状。这是胃有宿食的缘故，治疗原则应以消食导滞为主。

　　入睡后四肢抖动，睡眠不宁，则多是白天过于疲劳或精神受了过强的刺激如惊吓所引起。

　　入睡后面朝下，臀部高抬，并伴有口舌溃疡、烦躁、惊恐不安等症状，这常常是小儿患各种急性热病后，余热未净所致。

　　在睡姿方面有幾點注意事項應該謹記在心：

　　(1) 嬰兒趴睡時，床鋪要平坦、硬度適中，別墊軟枕頭或睡在軟床上，以免發生呼吸困難時，不能隨意轉頭而遭不幸。

　　(2) 嬰兒趴睡時，不可裹太厚的棉被，以免體溫過高。

　　(3) 早產兒及腦性麻痺的嬰兒，不可以趴睡，因為他們無法自由轉動頭部。

　　(4) 腹部脹氣、腹疝痛、嘔吐厲害、呼吸會發生暫停或容易受驚嚇的嬰兒，採趴睡較有幫助。