过量服用叶酸的副作用有哪些？

　　叶酸是一种水溶性B族维生素，叶酸是合成人体重要物质DNA的必须维生素。它的缺乏可以导致胎儿神经管畸形，还可使面部器官及心血管、骨骼等器官的畸形率增加。叶酸缺乏的孕妇的畸胎发病率是无叶酸缺乏的孕妇的5倍。但是过多服用叶酸也有带来副作用，主要有以下的几个方面：

　　第一：服用叶酸片可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害。

　　第二：服用叶酸片350mg可能影响锌的吸收，而导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加;

　　第三：服用叶酸片可以干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作;

　　因此，在怀孕早期，应多吃点蔬菜和水果，防止胎儿神经官能症。此外对于维生素的摄入，维生素B1每日摄入量为1.5毫克;维生素E每日摄入量为100毫克，特别是每日叶酸补充量一般不超过400微克/天。