到底如何可生优质宝宝

　　每一个夫妇都希望自己家能生一个健康聪明的宝宝，因此下面就由广州仁爱医院的专家教你如何生优质宝宝。广州仁爱医院的专家说：要想生一个优质宝宝，首先我们就要接受目前的一个全新的生育理念。

　　广州仁爱医院的专家指出：在精子和卵子结合那一刻前的3个月，甚至6个月，就开始了孕育准备，因此生命的孕育不仅只是10个月。力求在达到优身、优时、优境的最佳状态下，让最健康最富活力的精子和卵子在天时地利人合时，把父母双方的精良基因如容貌、智慧、个性、健康在受精卵中高度重新组合并表达。这就是广州仁爱医院的专家教你如何生优质宝宝的一个很不错的方法。

　　总得来说，要想生一个优质宝宝，就要注意以下所说的这几点：

　　首先我们要了解：如何优身受孕

　　你该做的生理准备：怀孕前3个月要双双身体健康无病，任何一方如果患有结核病、肝炎、肾炎，特别是女性患有心脏病、糖尿病、甲亢、性病、肿瘤都不宜受孕。病愈后也要3个月后再受孕。孕前3个月双双停止酗酒和吸烟。

　　第二：如何优时受孕

　　要点1、让刚排出的卵子立即受精，可避开外界环境，孕育体质佳、智商高的孩子机率最大。

　　要点2、在最佳的生育年龄段受孕。

　　研究表明：中国妇女最佳生育年龄为24--34岁，父亲在30--40岁，母亲在24--29岁时生下的孩子易成才。

　　要点3、在最佳受孕季节――夏末秋初时怀孕

　　益处：夏末秋初气温适宜，避开了病毒流行，疾病爆发的时间。有丰富的食品可使孕妇得到最充足的营养并贮备于体内，以预防妊早期孕吐反应所造成的营养损耗，利于胎儿早期大脑发育。到妊娠中、晚期正值春季，宜人的环境非常有利于胎教。

　　秘笈三：如何优境受孕

　　受孕时你要避开自然界环境这些变化：太阳磁暴、地震、日月蚀、月圆之夜都会使人的情绪发生很大改动，并且精卵细胞质量下降。

　　以上就是广州仁爱医院的专家教你如何生优质宝宝的一些方法，希望能帮助到准备做爸爸妈妈的朋友们。