预防盆腔炎首先要注意个人卫生

 　　要如何预防盆腔炎，广州仁爱医院专家指出盆腔炎预防要注意个人卫生，盆腔炎往往是由一种以上病原体所致的混台性感染。

　　盆腔炎该如何预防?盆腔炎预防要注意个人卫生

　　1、个人卫生是关键

　　加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

　　2、饮水降温排毒

　　盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

　　3、经期避免性生活

　　盆腔炎预防要注意个人卫生，月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。

　　4、多吃清淡的食物

　　饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。患盆腔炎后，如果输卵管也受累，造成管腔粘连，完全阻塞，可影响日后的妊娠，引起不孕;如果炎症仅限于盆腔结缔组织，输卵管未受累，则不影响生育功能。