女性久坐危害多多 专家带你来细数

　　现代女性都需要了解久坐会有哪些危害，这样可以更好地认清自己身体正在受到哪些情况的威胁。

　　(1)久坐会改变身材，让臀部变得又扁又平。因为久坐会导致臀部肌肉松弛下垂，让整体都失去紧翘感，给人从外观上造成一种屁股变大的感觉，此外腰腹也会增加赘肉，大腿变胖，最后形成了大家常说的梨形身材。并且一旦形成此身材将很难恢复。

　　(2)久坐不动却会对盆腔造成不小的伤害。女性久坐，可能会因盆腔静脉回流受阻，淤血过多而导致盆腔炎。盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症。

　　(3)久坐导致其他疾病。比如附件炎跟宫颈炎，长时间地久坐，导致血液循环不通畅，体内静脉回流受阻，而盆腔由于特殊的解剖结构使得静脉血液回流受阻，影响子宫附件毒素的排出，长期积累很容易引发附件炎。

　　所以各位女性需要重视起自己的久坐的状态会给自己带来怎样的危害。在日后的生活中需要加强身体锻炼及定期妇科检查，这样才能在第一时间发现自己身体的异常情况。平时上班可以多走动，拉伸拉伸身体。