预防盆腔炎哪些方法有效

　　怎样预防盆腔炎有效?医院专家介绍说，盆腔炎的发作是由于很多原因所导致的，结合临床检查治疗的情况来说，诸如不注意卫生清洁、炎症疾病的刺激影响以及性生活不洁、感染病症的发作，都可导致盆腔炎的产生。而具体到其预防方法，大致可从以下几大方面来入手：

　　1、做好卫生清洁护理工作

　　做好卫生清洁护理工作是十分重要的。对于女性来说，每日用清水清洗外阴，杜绝细菌滋生繁殖，保持阴部干净干燥，可避免很多妇科病的产生。

　　2、杜绝经期性生活

　　为了避免引发感染病症，导致细菌在宫腔内滋生，经期一定要禁止性生活，杜绝细菌被直接带入到宫腔内，由此导致感染的产生。因此，杜绝经期性生活，并做好性生活卫生十分重要。

　　3、饮食作息健康很重要

　　要知道，饮食作息健康也可导致疾病的发作，对于女性来说，日常生活中，饮食宜清淡易消化，避免食用辛辣刺激类食物，并做好饮食作息规律科学，避免长时间加班熬夜而导致内分泌紊乱，由此引发盆腔炎等病症。

　　4、发现炎症疾病要及时检查治疗

　　为了避免炎症并发其他病症，一旦被检查出妇科炎症疾病，需要第一时间检查治疗，消除其危害和影响，保障自己的身体健康。