究竟女性如何预防盆腔炎

　　女性朋友的预防盆腔炎的小妙招有哪些呢?下面我们一起来看看吧。

　　1、均衡的营养很重要

　　有些女性过度的追求苗条身材而节食减肥，靠饥饿感来消耗身体的脂肪，殊不知当身体处于极度的饥饿状态时，很容易造成肾脏功能的受损。或成为精神性厌食者。如果不及时给予充分的营养，就会造成机体抵抗力的急剧下降，可能继发各种不同类型的感染，甚至盆腔炎。

　　正确的方法是，女性在适当节食的同时要均衡营养，不妨多吃高蛋白的食物，如瘦肉、豆制品，多吃蔬菜、水果，既满足了人体所需，又不会增加体重。

　　2、繁忙不忘运动

　　大都市的生活节奏比较快，现在的女性不同于过去，她们不安于家庭主妇的状态，在工作上拼出自己的一片天地。工作压力越来越大，时间越来越紧，身心均处于疲惫不堪的状态，基本没有空闲时间。

　　久而久之，抵抗力也越来越低，便会给病菌以可乘之机，形成盆腔炎的高发人群。不论工作多么繁忙，都要利用时间去锻炼身体，比如说步行下班、骑自行车上班等，这些都是不错的方法。工作间隙站起来活动一下筋骨，在家边看电视边做体操，也是一种好保健方法。

　　3、房事中使用避孕套

　　在房事中使用避孕套，是预防盆腔炎最简单的一种方法。据调查，坚持使用避孕套的女性朋友盆腔炎的发生率显著低于不使用避孕套的同龄女性，尤其对于性伴侣多，性关系复杂的女性而言是极为有效的方法。

　　盆腔炎排毒治疗

　　盆腔炎排毒治疗是广州仁爱医院外科专家通过大量临床经验，专门针对盆腔炎治疗的一项技术，它具有强力杀菌、 清除坏死细胞及毒素、清理代谢坏境、提高机体免疫力的强大作用，国内率先实现了“盆腔局部与血液整体双向排毒治疗盆 腔炎”的技术，深受患者的青睐。